ゆるっとベンチマーク：SILICONPOWER Blaze B20 16GB SPJ016GU3B20K

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CrystalDiskMark 8.0.4 x64 (C) 2007-2021 hiyohiyo
Crystal Dew World: https://crystalmark.info/

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MB/s = 1,000,000 bytes/s [SATA/600 = 600,000,000 bytes/s]

KB = 1000 bytes, KiB = 1024 bytes

[Read]
SEQ 1MiB (Q= 8, T= 1): 135.511 MB/s [ 129.2 IOPS] < 61464.46 us>
SEQ 1MiB (Q= 1, T= 1): 135.679 MB/s [ 129.4 IOPS] < 7720.05 us>
RND 4KiB (Q= 32, T= 1): 10.781 MB/s [ 2632.1 IOPS] < 12133.17 us>
RND 4KiB (Q= 1, T= 1): 9.560 MB/s [ 2334.0 IOPS] < 427.96 us>

[Write]
SEQ 1MiB (Q= 8, T= 1): 4.814 MB/s [ 4.6 IOPS] <958876.15 us>
SEQ 1MiB (Q= 1, T= 1): 7.758 MB/s [ 7.4 IOPS] <108080.72 us>
RND 4KiB (Q= 32, T= 1): 0.002 MB/s [ 0.5 IOPS] <2917968.62 us>
RND 4KiB (Q= 1, T= 1): 0.002 MB/s [ 0.5 IOPS] <1415763.54 us>

Profile: Default
Test: 2 GiB (x3) [E: 0% (0/14GiB)]
Mode: [Admin]
Time: Measure 5 sec / Interval 5 sec
Date: 2022/09/02 22:53:15
OS: Windows 10 Professional [10.0 Build 19044] (x64)

安かったので買いましたが安いだけにWriteが壊滅的でした。
Readは100MB/sを超えているのでOSのセットアップメディアなどにいかがでしょうか。